quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Dois dias de NF

   Boa Noite Lindas (os)!!! Hoje foi um otimo dia completei dois dias de NF seguidos ( to felicisssimaaa). Bom acordei na maior preguiça, nem queria ir pra academia, mas como ontem já ñ tinha ido criei coragem e fui, fiz mais ou menos 1 hr e meia de exercicios, keria fazer mais mas me deu uma fraqueza (achei q ia desmaiar), descansei um pouco na academia e fui pra ksa, minha mãe já havia chegado mais meu sobrinho, meu pai tava de folga hoje e passou o dia em ksa, falei pra eles q já tinha almoçado num restaurante próximo a academia. A tarde deixei meu sobrinho com meu pai e fui pra ksa da Mannu, de lá nós fomos num salão aki do bairro msm, fiz minhas unhas e  cortei o cabelo (só tirei as pontas), bom na volta pra ksa meu pai tava lanchando perguntou se eu já tinha comido, falei q lanchei na Mannu. Hoje na facul foi a maior chatice,4 aulas de um msm professor ninguem merece, lá na facul só tenho duas amigas o resto é só colegas, as vezes me sinto perdida achando q to no lugar e curso errado, mas vou terminar já to no segundo ano e o curso são três anos. Hoje ñ vi o Fê, mas ele me ligou quando tava na facul.  Bom encerro mais um dia com 0 cal, to mt feliz com esses dois de NF, amanhã acho q ñ vou aguentar, mas se tiver q comer quero comer alguma coisa leve com baixa caloria.
                                                                   vou arrumar um desses!!!

terça-feira, 26 de fevereiro de 2013

Tô de volta

Olá Lindassss (os)!!! Tava com sdd daki!!! O modem tava estragado, fikei sem net nesses dias, mas já to de volta na ativa, vou resumir aki esses ultimos dias.Bom o q aconteceu de novidade foi q voltei com Fê, e nesses dias fikei sexta e sabado de LF. No domingo acabei indo almoçar na ksa do Fê, ele mora com um irmão e a mãe dele, ae a mãe dele  fez um mega almoço, até repeti, (Nussss comi demais :(   ). Ontem comi dois ovos e tomei um copão de suco de laranja. E hoje foi um dia normal, ñ fui pra academia, minha mãe ñ veio almoçar (ñ tive q mentir ou inventar uma desculpa pra ñ comer), a tarde eu e a Mannu e meu sobrinho fomos andar no centro aki da cidade pra variar conversamos de td e nessas conversas ela disse q se sente mal, por ñ trabalhar, nem estudar, ela é filha unica e é o mimo dos pais, ela tem minha idades 18, bom disse a ela o q acho, falei q ela tem q fazer o q ela acha ser o melhor pra ela, q a gente tem viver fazendo aquilo q gostamos e ñ o q os outros querem, (ela é minha melhor amiga e ñ kero ve la triste a amo mt).  Bom fui pra facul hoje, lá fui com minhas amigas na lanchonete da facul msm, mas ñ comi nd tava decidida fikar de NF, cheguei e fikei com o Fê como ele trabalha o dia td só nos vemos quando chego da facul e nos fds.    Bom termino o dia super cansada (GORDA cansa atoa msm credooo), mas temino com 0 cal. Amanhã NF de novo. Força e Foco nos objetivos!!!

quinta-feira, 21 de fevereiro de 2013

Dia Pacato

    Oláa Borboletas!!! Bom hoje foi um dia pacato, acordei na maior preguiça (nisso q dá fikar na net até altas horas), minha já tinha chegado pro almoço e agora ela q passa na creche e pega meu sobrinho, como meu sobrinho já almoça na creche, falei pra minha mãe q ñ precisava fazer comida só para nós duas, então ela fez um macarrão instantâneo (miojo) pra ela, disse q mais tarde fazia um pra mim. Bom ela foi pro serviço e logo a Mannu veio aki pra ksa. Ela trouxe um recado do Fê (meu ex) ele disse q ainda gosta de mim e queria voltar comigo, eu tbm gosto dele mais o q atrapalha é o ciumes dele, sabe gosto de conversar com td mundo, sou mt extrovertida, e o Fê já é mais timido. Bom disse a Mannu pra falar pra ele q amanhã quando eu chegar da facul pra ele vir conversar comigo. Passei a tarde assistindo TV com a Mannu e meu sobrinho, ae a Mannu inventou de fazer pipoca de microondas, disse q ñ keria, e como ela sabe sobre minhas amigas Ana e Mia ela veio com o papo de sempre, q isso é doença q tenho q ir no médico e bla bla bla, ela encheu tanto minha paciência q comi a pipoca (comi metade de um saco)  e o pior é q bebi tbm um latinha de coca zero. Bom pelo menos na facul ñ comi nd. Nem sei se o q comi hoje pode ser considerado LF, mas já tomei meus laxantes. Termino o dia sem academia e sem saber quantas calorias consumi, se continuar assim nunca vou deixar esse corpo obeso meu!!!

Inspire-se!!!

quarta-feira, 20 de fevereiro de 2013

Voltando as aulas

     Boa Noite Galera!!! Ontem ñ consegui postar nd, pois foi um dia agitado nem fui pra facul, o meu irmão mudou aki pra ksa mais meu sobrinho, agora meu sobrinho vai pra escolinha só no periodo da manhã e a tarde sou eu q vai fika com ele, bom na agitação de ontem consegui fikar de NF, me senti super mega hiper feliz em vencer o dia com 0cal.
     Bom hoje acordei tarde como sempre acho q já era umas 10:00 hrs, fui pra academia fiz mais ou menos 1 hr, voltei pra ksa e passou um pouco minha mãe chegou, disse a ela q já tinha comido na rua (mais uma mentira pra minha coleção). Como hoje foi o meu primeiro dia de aula em 2013 estava super anciosa, decidi ir bem arrumada, e a tarde fui no salão aki perto; a Mannu foi comigo pra ela olhar o meu sobrinho, cabelo arrumado e unhas prontas, voltamos pra ksa, e já comecei a arrumar pra ir pra facul, como estudo em outra cidade saio cedo 18:00 hrs. Lá na facul foi super legal vi minhas amigas e professores tava com mts saudades deles. Na hora do intervalo eu e minhas amigas fomos numa sorveteria perto da facul, ae a GORDA aki num aguento devorei 2 picolés de fruta (Limão e cajá), num deu pra negar minhas amigas sabem q eu gosto mt dessa porcaria, afff pensei q ia fikar mais um dia de NF. Bom agora acabei de tomar 2 laxantes (lacto purga) to esperando fazer efeito. Termino o dia de LF, amanhã acho q num vou conseguir fikar de NF mas com certeza um LF é garantido, pq ninguem merece ser uma porca gorducha o resto da vida!!!

PERFEITO! ESTOU NO CAMINHO!

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2013

Espirito GORDO

       Olá Borboletasss!!! Hoje a faculdade voltou as aulas, portanto a partir de amanhã estarei postando mais tarde, hoje como é o primeiro dia ñ fui pq é só zuação msm, mas estou anciosa pra rever minhas amigas amanhã! Bom hoje acordei com o espirito de uma PORCA GORDA só pode, acordei e já fui bebendo um copo de leite, em seguida fui pra academia acho q fikei uma hora. Voltei pra ksa e fui tomar banho nesse tempo minha mãe chegou e fomos almoçar, coloquei d td no meu prato (pra minha mãe num encrencar), mas a gorducha aki comeu dois ovos cozidos e salada de tomate, joguei o restante da comida fora sem minha mãe perceber. Depois do almoço minha mãe deixou eu e a Mannu no shoping, fikamos nos divertindo a tarde td lá, voltamos pra ksa umas 17:30 hr. Agora na hora da janta fraquejei de novo fiz uma sopa vono de caldo de feijão. Agora to super arrependida, odeio quando isso acontece!!! Amanhã kero fikar de NF pra ver se esse espirito GORDO sai daki!!!

Ñ kero ser assim!!!!

Dicas para Miar


Galera como havia dito ae estão algumas dicas de como miar:
- Coloque o seu dedo bem no fundo da garganta. Se não der certo com um, tenta colocar 2 dedos... E com a outra mão vai fazendo força no estômago.
- Tome água morna e depois coloque o dedo com detergente na garganta.
- Se olhe no espelho e faça perguntas do tipo: “Até quando vou ser essa baleia?" "Ele prefere ela porque ela é magra e eu sou gorda!”
" Olha que corpo lindo aquela garota tem... Ela é perfeita e eu não!"
Depois destes pensamentos, absolutamente TUDO o que vc colocar na boca,sinta culpa. Muita culpa! Se xingue de gorda. Faça isso o dia inteiro, por dias e se preciso, após uma refeição sinta tanta + tanta culpa, que faça vc chorar
Depois disso,toda vez que vc for miar, pense nessas coisas...
"Tenho que vomitar pra minha barriga não marcar naquela blusinha"
Coisas do tipo... E sinta culpa por tudo o que você comer.
E com o tempo, tenha certeza que vc vai reduzir a sua comida e miar “corretamente”.
- Beba um copo cheio de coca light antes de miar. Realmente ajuda a comida a sair.
- Evite granola, pães e outros alimentos muito pesados ou a base de fibras eles não são fáceis de sair.
- Use marcadores, como Doritos antes das refeições, quando você ver o alaranjado já sabe que tudo saiu.
- Sorvete está no ranking, é o alimento mais fácil, e melhor de miar, é muito rápido e fácil de golfar. (Mas não é desculpa para você detonar um pote de sorvete viu?!)
- Beba água depois de vomitar, ela fortifica e repõem alguns componentes que você pode ter perdido após miar.
- Depois de vomitar, não escove seus dentes, alem dos ácidos, a pasta de dente pode danificar ainda mais o esmalte dos seus dentes, enxágüe apenas com água sua boca.
- Misture mostarda com água e beba isso lhe causará um enjôo tremendo, e será mais fácil da comida toda sair.
- Beber água quente durante o vomito pode ajudar a comida a sair também.
- Não coma sua comida enquanto ela ainda estiver muito quente, e mastigue tudo sempre muito bem, é mais difícil golfar comidas quentes e pedaços de comida, espere esfriar e mastigue bem.
- Uvas, morangos, bananas... Essas frutas têm maior facilidade para sair.
- O seu organismo leva até 30 minutos para "bloquear" que a comida volte, portanto não demore.
- Quanto estiver difícil, tire um tempo de uns 5 minutos e tente novamente. Às vezes resolve.
- Esqueça a história de tomar vinagre! É uma das piores maneiras que não faz efeito.
- Coma sementes de mamão. Elas ajudam na evacuação. Só não mastigue, pois o gosto é horrível. É só engolir, vc nem digere nada.
- Miar no banho é fácil, mas muito anti-higiênico.
- Para disfarçar quando vc for miar, além d trancar a porta do banheiro, ligue o som bem alto ou o chuveiro e diga q vai tomar banho.
- Se não tiver como vc miar no banheiro, leve uma sacolinha para o seu quarto e mie dentro dela. Mas cuidado. É mais fácil de alguém descobrir.
- Beba muita água enquanto come.
- Sabe aquelas pastilhas para dor de garganta, com benzocaína(algo assim)? Pois bem, ela amortece a boca e a garganta... Facilitando a vida e modifica o gosto.
- CHOCOLATE SÓ FINAL!!!!!! Chocolate não sai d jeito nenhum! Ele gruda no estômago. Tem q forrar o estômago e beber muita água pra fazer sair.

domingo, 17 de fevereiro de 2013

Domingo Tediante

   Boa Noitee!!! Começo dizendo q ontem consegui fikar de NF, me diverti mt com meus amigos na boate, só bebi água (nusss bebi água pra caralho). Confesso q fikei na maior vontade de beber outra coisa, mas resisti,  tbm estava com o estômago super vazio e beber com o estômago assim é pedir pra passar mal.
   Hoje fikei em ksa o dia td, já sabia q ñ iria conseguir fikar de NF, pois td domingo minha irmã, irmão e sobrinho vem almoçar aki. Acordei já estavam tds aki, minha mãe tava terminando de preparar o almoço, e ae tds reunidos na mesa tive q comer tbm, mas comi bem pouco, inventei q estava de ressaca de ontem e q tava com o estômago ruim, ae só comi salada de cenoura (nem sei quantas calorias tem ), passei a tarde assistindo  dvd com meu sobrinho( fizemos um tour desde Xuxa até Galinha Pintadinha).  Meu irmão mais minha irmã foram embora, meu sobrinho fikou (ta aki no quarto comigo), minha mãe agora na hora da janta insistiu pra mim jantar eu disse q ñ tinha melhorado e preferia num comer nd pra ver se melhora (odeio fikar mentindo e inventando desculpas, mas se eu disser a vdd sei q ninguém vai entender...). Encerro esse domingo tediante, com LF, ñ sinto fome já acostumei. Gostaria de ver quantos dias seguidos aguento sem comer nd, já fikei 4 dias de NF, mas é mt dificil aki em ksa, parece q tds vivem pra comer, ñ kero ser essa Gorda Porca, sei q cada dia q passa é uma vitória pra mim, e se esse é o jeito de viver q escolhi pra mim quero vive-lo intensamente!!! Rumo a Perfeição!!!
Gisele Bundchen

sábado, 16 de fevereiro de 2013

Voltando a Rotina




   Olá galeraaa!!! Começo dizendo q ñ consigo arrumar as hrs do blog, já mudei mas sempre volta a um outro horário q num tem nd haver agora são 20:50 e o post deve sair em um horário de tarde, se alguém puder me ajudar agradeço pois ñ tenho experiência em blog. 
    Outra coisa q quero dizer a vcs é sobre um assunto q minha irmã comentou  no feriado, ela disse q uma paciente da clinica onde ela trabalha chegou para fazer um ultrassom, pois estava com dores abdominais, a paciente tinha 17 anos e num queria fazer o exame a mãe dela foi com ela, na sala de ultrassom o médico disse q havia uma escova de dente dentro dela, o médico perguntou como isso foi parar lá e com a pressão da mãe dela ela confessou q tinha bulimia. Minha irmã achou um absurdo essa história, fingi nunca ter ouvido sobre esse assunto. Bom o que quero deixar aki é um alerta a quem tenta miar com escova ou outro objeto, eu particularmente quando mio uso os dedos acho bem mais facil. Nas próximas postagens quero falar sobre a Bulimia e dicas de como miar.
   Ontem ñ consegui postar aki pois meu irmão veio jantar com meu sobrinho, mas ontem foi um bom dia, fikei de NF , tive força e consegui vencer o dia com 0 cal. Meu dia ontem pode ser resumido em fikar na TV o dia todo, nem pra academia fui :(
   Bom  Hoje o dia foi puro tédio, acordei hoje bem tarde na hr do almoço acho q já era umas 11:30 ( fikei assistindo TV ontem até altas horas). Minha mãe já tinha chegado pro almoço e disse a ela q depois comeria alguma coisa. Então fui pro pc e fikei na net pra mim distrair um pouco fikei a tarde quase td assim. Lá pelas 16:00 hrs tive ânimo e resolvi ir pra acadêmia ( GORDA tinha q passar o dia td fazendo exercícios), fikei mais ou menos 1hr e meia, (parei pois senti uma tontura fortíssima), voltei pra ksa e fui tomar banho em seguida a Mannu me ligou pra gente sair com a turma pra ir pra boate, falei q num iria q estava me sentindo mal, mas como a Mannu ñ aceita ñ como resposta disse q iria, combinamos q eles passariam aki por volta das 22 hrs, agora tô eu aki  no maior medo de cometer a burrice de quinta feira e cair em tentação, mas vou ser forte ( vou beber só água) eu sei q ñ posso fikar evitando de sair, mas tbm ñ posso esquecer os meus objetivos e nem abandonar a minha amiga ANA. Amanhã digo a vcs se consegui fikar de NF!!!

 

quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013

Caindo em tentação

    Oiii Lindas (os)!!!
     O dia hoje ñ foi dos  melhores, prometi q iria ficar o restante da semana de NF, mas ñ consegui hoje msm já cai em tentação..... q odio d mim msm.
     Bom hoje prometia ser um dia normal acordei e fui pra academia, aproveitei e passei na farmacia, pois achava q tinha engordado uns 10 kg, mas ainda to com o msm peso 63 kg (pelo menos num engordei, mas tbm num emagreci ). Cheguei em ksa  minha mãe já havia chegado para o almoço, como meu pai voltou a trabalhar normalmente fico em ksa o dia td sozinha ( ainda bem q tenho minha migona Mannu q ñ me deixa só). Bom na hr do almoço minha mãe perguntou se eu queria almoçar, disse q ñ ( ainda bem q ela ñ insiste, ela acha até bom pq assim ela num precisa fazer comida, ela come alguma besteira pra substituir o almoço). Ela voltou pro trabalho, e eu fiquei a tarde td assistindo filmes mas a Mannu ( ela é mais q uma amiga, a considero como uma irmã, é só com ela e com vcs aki q tenho coragem de desabafar e compartilhar a minha vida), a Mannu fez pipoca mas eu tava decidida a ficar de NF e ñ quis. Por volta das 18hrs minha mãe mas meu pai voltaram do serviço, e trouxeram com eles meu sobrinho, filho do meu irmão (tenho um irmão e uma irmã), meu sobrinho é meu mimo o amo d +,  ele tem 4 aninhos e veio posar aki em ksa, meu irmão tá separado e ficou com a guarda do meu sobrinho, ae quando ele sai pra noite é nós q fikamos com o Guga (meu sobrinho). Lá pras 19 hrs ele falou q queria sorvete e na rua aki de ksa tem uma sorveteria, disse pra ele q tava com preguiça mas num adiantou a Mannu e minha mãe ficou insistindo pra mim ir, então resolvi ir com ele e a Mannu. Até então achei q venceria o dia com 0 cal, mas chegando na sorveteria ñ resisti, tds comendo decidi comer tbm (q burraaaa GORDA afffff), coloquei uma taça cheia de sorvete de morango nusss depois q devorei aquele sorvete quase chorei de odio de raiva de mim msm. Fomos embora deixamos a Mannu na ksa dela e fui pra ksa com meu sobrinho. Chegando lá fui direto pro banho e claro num tem lugar melhor pra miar do q no chuveiro, acho q coloquei o sorvete quase td pra fora (q alivio), num sou de miar, na vdd só mio quando como chocolate ou sorvete pois são facílimos de miar. Digo q termino o dia de Lf então, tá tão dificil d voltar a rotina Ana Mia, mas não desisto pois sei q sou forte, e se é a perfeição q quero alcançar eu vou conseguir!!!! 

Motivação!!!!!
 

quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Carnaval

Olá Borboletas!!!
   Esse feriadão ñ foi mt bom pra mim ñ, foi a maior agitação aki, ae a GORDA aki num resistiu... nusss nesses dias comi igual uma porca, ( acho q nunca comi tanta em td minha vida!!!) e o pior q além disso bebi mt msm. Confesso q comida resisto mt tempo já fikei até 4 dias seguidos de NF, agora se me oferecem bebida é dificil a burra aki negar ( seja cerveja, vodka, Whisky...). E é de família msm geral aki em ksa bebe pra caralho.... afff!!!
     Carnaval já viu né rende altas histórias e lembranças, e ae vem alguns arrependimentos... no sábado eu e minha migona Mannu e mais duas primas fomos curtir o carnaval na rua, chegando lá vejo meu ex, fazia tempo q eu ñ o via, fingi q ñ o vi, mas ele me olhou da cabeça aos pés (ele nem disfarçou). Bom eu a Mannu e minhas primas fomos pra pista dançar (adorooo dançar, e por sinal foi o único exercício q fiz neste Carnaval  :(  ). Dançamos mt... e entre uns gole e outro fui fikando animadinha, e percebi q meu ex num parava de me olhar, até q ele veio conversar com a gente, batemos altos papos... ae num resisti fikei com ele mas  num voltei com ele ñ ( ele é super legal, mas por outro é super ciumento e se tem uma coisa q eu ñ gosto é das pessoas fikarem se intrometendo na minha vida, e quererem saber o q eu fiz ou deixei de fazer). Deixei minha amiga e minhas primas e fui curtir o resto da noite com o Fê (meu ex _ Felipe ).
     No Dom, Seg e Ter, foi a msm coisa comer e beber o dia td e à noite sair pra divertir, num fikei com ninguém nesses dias, a Mannu tem um irmão super gato q ficou na minha cola mas ñ quis ñ (adimito q ainda gosto do Felipe).
     Hoje só almocei mas foi bem pesado (ecaaaa), comi um prato cheio de macarronada to com mt raiva de mim msm pois sei q fui fraca nesses dias, mas sei q ñ é por causa de uma compulsão q td Gorducha tem, q vou desistir... pois tenho minhas aliadas Ana e Mia. Com a ksa mais vazia posso voltar a minha vida normalmente kero ficar o resto da semana de NF, tenho q tirar essa porcaria de comida e bebida do meu corpo, quero me sentir bem!!! Bom amanhã voltando a rotina !!! Até mais e me desejem força.

sexta-feira, 8 de fevereiro de 2013

Dia Comum

    Começo dizendo q arrumei as hrs do blog postava só a noite e aparecia um horário de tarde( nem tinha reparado), bom confusão resolvida, vamos lá. Há quero dizer tbm q não gostaria de revelar meu nome mas podem me chamar de Dedé ( é meu apelido de verdade msm).
   Hoje foi um dia aparentemente comum, acordei tarde pois estava chovendo mt então ñ fui a acadêmia, fikei o dia todo em ksa sozinha e aproveitei para dar uma geral na ksa ñ aguento ver bagunça e como resolvi ñ trabalhar esse ano acho um tédio fikar sem fazer nd , acho q acabei a arrumação umas duas horas da tarde (afff cansei), ae confesso q bateu uma vontade de comer mas nd q um copo de água bem gelado ñ resolva, parece q senti a água cair no meu estômago... e fui assitir TV.
     Bem como o feriadão ta chegando aki em ksa é a concentração da família, por volta das 16:00 hrs começaram a chegar, hoje chegou uma tia mais o marido dela e minha irmã mais meu cunhado. Bom já chegaram pensando na janta, fizeram uma baita lasanha de frango ( acabaram de devora-la), resisti e disse q ñ estava me sentindo bem, ainda bem q ñ insistiram mt e ñ fikaram fazendo perguntas... NF completo to felicíssima...
     Bom depois do jantar a galera foi pra sala, conversa vai conversa vem, minha tia me perguntou qual era minha altura e quantos quilos tinha, respondi a ela com a maior vergonha  ( Gorda igual eu tem q ter né)      1, 74m e 63 kg. e vejam só, vcs acreditam q ela disse q to magra, é um absurdo só pq ela é gorda quer q eu seja uma pra sempre, ela disse q to quase igual aquelas modelos anorexicas. Nussss fikei no maior medo e logo mudei o assunto, pois só contei  sobre minha vida de anorexia e bulimia para minha amiga Mannu foi a unica com quem consegui desabafar, apesar dela ser contra ñ me enche tanto o saco ela fala q é doença, mas acredito q doença é algo q nos faz mal, e Ana e a Mia mt pelo contrário só me faz bem (tô cansada das pessoas ñ aceitarem minha escolha de vida).
     Encerro o dia com 0 cal !!!
    Ñ sei quando vou conseguir postar novamente, só quando acabar essa agitação do carnaval, com a turma td aki mal consigo encostar no pc... Um bom carnaval a todos galera!!!


quinta-feira, 7 de fevereiro de 2013

Thinspirations

Pra quem ta precisando se inspirar um pouco ae esta algumas borboletas perfects!!!



A minha musa !!!


Lindasss!!!

Dia + ou -

    Hoje foi um dia ñ mt bom, queria ficar de NF(nenhuma comida) mas ñ foi possivel, o dia começou bem levantei e fui para academia fiz uma hora, aproveitei e passei na farmácia e me pesei estou com 63 Kg, sim eu sei q sou uma gorda inutil, sei q preciso emagrecer mais de dez kg ainda, mas vou conseguir. Bom fui para ksa e disse q havia lanchado na rua ( afff mais uma mentira), cheguei e fiquei a tarde quase toda na net, bom achei q iria ficar o dia de NF mas como meu pai esta a semana td em ksa ele andou reparando q ñ estava comendo (q sacoooo), minha mãe trabalha o dia toda ainda bem q ela nem nota se eu como ou ñ,pois bem meu pai disse para minha mãe q eu ñ estava comendo e q só bebia água o dia inteiro (querem me ver uma VACA GORDA pra sempre), ae já sabem tive q inventar uma desculpa, disse q havia comido um X Salada ( q NOJO) na lanchonete perto da acadêmia, e como uso aparelho odontológico disse q ele estava machucando, mas ñ deu mt certo minha mãe me obrigou a comer alguma coisa então fiz uma sopinha Vono 90 Calorias, e o pior é q estou sem laxante Q ODIO, ñ vejo a hora da facul voltar às aulas (pelo menos não me forçam a comer a noite). Conclusão termino o dia de LF 90 Cal, mas amanhã kero ficar em 0 Calorias.  

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

CARTA da ANA


Querida Leitora,     Permita me apresentar. Meu nome, ou como sou chamada, pelos também chamados 'doutores' é Anorexia. Anorexia Nervosa é meu nome completo, mas você pode me chamar de Ana. Felizmente nos podemos nos tornar grandes parceiras. No decorrer do tempo, eu vou investir muito tempo em você, e eu espero o mesmo de você.        No passado você ouviu seus professores e seus pais falarem sobre você.Diziam que você era tão madura, inteligente, e que você tem tanto potencial. E eu pergunto, aonde tudo isso foi parar?      Absolutamente em lugar algum! Você não é perfeita, você não tenta o bastante! Você perde muito tempo pensando e falando com amigos! Logo, esses atos não serão mais permitidos.        Seus amigos não te entendem. Eles não são verdadeiros. No passado, quando inseguramente você perguntou a eles:- Estou gorda?- E eles te disseram:- Não, claro que não!-você sabia que eles estavam mentindo! Apenas eu digo a verdade! E sem falar nos seus pais! Você sabe que eles te amam e se importam com você, mas uma parte é porque eles são pais, e são obrigados a isso.Eu vou te contar um segredo agora: Bem no fundo, eles estão desapontados com você. A filha deles, que tinha tanto potencial, se transformou em uma gorda, lerda, e sem merecimento de nada!Mas eu vou mudar isso.       Eu espero muito de você. Você não tem permissão para comer muito. Eu vou começar devagar: Diminuindo a gordura, lendo tabelas de nutrição, cortando doces e frituras, etc. Por um tempo os exercícios serão simples: Corridas, talvez exercícios localizados. Nada muito serio. Talvez você perca alguns quilos, tire um pouco de gordura deste seu estomago gordo! Mas não irá demorar muito até eu te dizer que não está bom o suficiente.        Eu vou te fazer diminuir calorias consumidas e vou aumentar a carga de seus exercícios. Eu vou te forçar até o limite! Eu preciso fazer isso, pois você não pode me derrotar! Eu estarei começando a me colocar dentro de você. Logo, eu já vou estar lá. Eu vou estar lá quando você acordar de manha, e correr para a balança. Os números começam ser amigos e inimigos ao mesmo tempo, e você, em pensamento reza para que eles sejam menores do que ontem à noite. Você olha no espelho com enjôo. Você fica enjoada quando vê tanta banha nesse seu estomago, e sorri quando começam a aparecer seus ossos. E eu estou lá quando você pensa nos planos do dia: 400cal e 2h de exercícios. Sou eu quem esta fazendo esses planos, pois agora meus pensamentos e seus pensamentos estão juntos como um só.      Eu te sigo durante o dia. Na escola, quando sua mente sente vontade, eu te dou alguma coisa para pensar! Recontar as calorias consumidas do dia. Elas são muitas. Eu vou encher sua cabeça com pensamentos sobre comida, peso e calorias. Pois agora, eu realmente estou dentro de você. Eu sou sua cabeça, seu coração e sua alma. A dor da fome, que você finge não sentir, é eu dentro de você!        Logo, eu não vou estar te dizendo o que fazer com comida, mas o que fazer o tempo todo! Sorria, se apresente bem. Diminua esse estomago gordo, Droga! Deus, você é uma vaca gorda!!! Quando as horas das refeições chegarem, eu vou te dizer o que fazer. Quando eu fizer um prato de alface, será como uma refeição de rei! Empurre a comida envolta! Faça uma cara de cheia...Como se você já tivesse comido! Nenhum pedacinho de nada...Se você comer, todo o controle será quebrado...E você quer isso?      Ser de novo aquela vaca gorda que você era? Eu te forço a ver uma revista de modelos. Aquele corpo perfeito, magro, dentes brancos, essas modelos perfeitas te encaram pela pagina da revista!         E eu te faço perceber que você nunca será uma delas. Você sempre será gorda, e nunca vai ser tão bonita quanto elas! Quando você olhar no espelho, eu vou distorcer sua imagem, e te mostrar uma lutadora de sumo mas na verdade existe apenas uma criança com fome. Mas você não pode saber da verdade, pois se você souber, você pode começar a comer de novo e nossa relação pode vir a cair, e me destruir!      Às vezes você vai ser rebelde. Felizmente não com muita freqüência. Você vai dar força aqueles últimos pensamentos, e talvez entrar naquela cozinha escura! A porta vai se abrir devagar, você vai abrindo a porta do armário e colocando sua mão naquele pacote de biscoitos, e você vai simplesmente engoli-los, sem sentir gosto nenhum na verdade, você faz isso pelo simples fato que você esta indo contra mim. Você procura por outra caixa de biscoitos, e outra e outra. Seu estomago está cheio de massa e gordura, mas você não vai parar ainda. E o tempo todo eu vou estar gritando quero que você pare, sua vaca gorda! Você realmente não tem controle, você vai engordar!       Quando isso acabar, você vai vir desesperada para mim de novo, e me pedindo conselhos porque você não quer ficar gorda! Você quebrou uma regra, e comeu, e agora você me quer de volta. Eu vou te forçar a ir ao banheiro, ajoelhada e olhando para a privada! Seus dedos vão para dentro da sua garganta, e com uma boa quantidade de dor, a comida vai toda sair. Você vai repetir isso varias vezes, ate que você guspa sangue a água, e saiba que toda aquela comida se foi! E quando você se levantar, você vai sentir tontura.Não desmaie! Fique em pe agora mesmo!Sua vaca gorda!Você merece sentir dor!      Talvez a escolha de te fazer ficar cheia de culpa vai ser diferente. Talvez eu escolha te fazer se encher de laxantes, e você vão ficar sentada na privada ate altas horas da manha sentindo seu estomago se revirar. Ou talvez eu faça você se machucar, bater sua cabeça contra a parede, ate você ganhar uma dor de cabeça insuportável! Cortar também e bem útil.Eu quero ver sangue, quero ver ele cair sobre seu braço, e naquele segundo, você vai perceber que merece qualquer tipo de dor que eu te dou! Você vai ficar deprimida, obcecada, com dor, se machucando e ninguém vai notar? Quem se importa?!?!? Você merece!        Ah, isso e muito duro? Você não quer que isso aconteça com você? Eu sou injusta? Eu faço coisas que apenas vão te ajudar! Eu vou fazer que seja possível parar de pensar em emoções que te causam stress. Pensamentos de raiva, tristeza, desespero e solidão podem ser anulados, pois eu vou tirar eles de você, e encher sua cabeça com contas metabólicas de calorias. Vou te tirar a vontade de sair com pessoas de sua idade,e tentar agradar todos eles. Pois agora eu sou sua única amiga, eu sou a única que você precisa agradar!         Mas nos não podemos contar a ninguém. Se você decidir o contrario, e contar como eu te faço viver, todo o inferno vai voltar! Ninguém pode descobrir, ninguém pode quebrar esta concha que eu tenho construído com você! Eu criei você, magra, perfeita, minha criança lutadora! Você é minha, e só minha! Sem mim, você e nada! Então, não me contrarie. Quando outras pessoas comentarem, ignore os! Esqueça deles, esqueça todos querem me fazer ir embora. Eu sou seu melhor apoio, e pretendo continuar assim.Com sinceridade Ana

Apresentação

      Olá Lindas (os)!!!     Primeiramente gostaria de me apresentar a vcs, bom vamos lá, tenho 18 anos e há dois anos (comecei com 16 anos) convivo com minhas best ana e mia. Sem duvidas posso dizer que elas são as melhores amigas q alguém pode ter. Confesso q a Ana esta mais presente comigo no meu cotidiano, pois dificilmente recorro a Mia.       Fiz esse blog para compartilhar com vcs minhas alegrias, desejos, duvidas, enfim quero conhecer outras pessoas com  objetivo de vida idem ao meu. Resolvi fazer esse Blog pois confesso q é difícil convivermos sozinhas com nossas amigas (Ana e Mia), a maioria das pessoas não aceitam e ñ entedem a nossa escolha de vida, e nos criticam, nos julgam, mas sei q ñ estou só, isso é o q me conforta. Outro motivo tbm de fazer esse Blog foi a dificuldade de encontrar outros blogs q falassem sobre Ana e Mia,a maioria deles são muitos antigos e abandonados... Por fim tentarei postar o meu dia a dia, inspirações, dicas e mt +...       Gostaria de deixar claro q esse blog é Pró Ana e Mia (Pois sei q muitos vão Criticar).